10 coisas que toda mulher precisa experimentar

Meninas... existem coisas que precisamos conhecer por nós mesmas, coisas que nos darão prazer em  descobrir que somos capazes de viver emoções incríveis e inesquecíveis. E ai? Vai arriscar ou só ficar ouvindo histórias contadas por suas amigas que você sempre elogia pela coragem e pelo jeito feliz de viver a vida?

Se morresse hoje, o que você gostaria de ter feito e ainda não teve chance? Passear de balão? Viajar sozinha? Passar um dia inteiro no salão? Muitas vezes, esperamos que os outros façam com que nossos sonhos se realizem. "As mulheres, principalmente, esperam: ser satisfeitas pelo parceiro, serem notadas profissionalmente e obter reconhecimento onde quer que estejam. Elas acham que basta fazer tudo certinho, que a recompensa virá". "Só que não é bem assim. Precisamos aprender a agir em prol da nossa própria felicidade, sendo auto-suficientes em prazer e satisfação". 
Podem ser coisas pequenas ou grandes, não importa. São experiências que vão aumentar a sua autoestima e favorecer a sua independência. Especialistas comprovam que ousar é saudável! 

Vamos conferir 10 coisas, das milhares, que toda mulher precisa experimentar?

Fazer uma viagem sozinha

A ideia aqui não é sair em busca de um novo amor ou romance, e sim curtir um pouco a experiência de só fazer o que você quer. É tudo decisão sua: o roteiro, onde comer, que horas acordar e dormir, se quer ir badalar ou prefere ficar descansando, se vai visitar pontos turísticos ou sair para uma tarde de compras. Não importa se o destino é a poucos quilômetros ou do outro lado do oceano. Mas é importante aprender a sentir-se à vontade com a própria companhia, sem depender de um companheiro ou amiga para conseguir se divertir.

Colocar suas finanças em dia

A dependência financeira é como areia movediça, se você não souber como sair, cada movimento faz afundar cada vez mais. Fora a sensação desagradável de estar devendo, o medo de abrir os extratos do cartão de crédito, ver quanto está pagando de juros no cheque especial... Pois enfrente o monstro de frente. Comece descobrindo exatamente as quantas anda sua situação financeira. Coloque tudo numa planilha: quanto entra, quanto sai e quanto deve. Sabendo exatamente quanto pode gastar, comece a renegociar as dívidas. Se for o caso, cancele seus cartões de crédito, diminua ou corte o cheque especial e dê um tempo nos gastos, mesmo os pequenos, até quitar tudo. Logo você vai notar que dá não só para guardar algum dinheiro como vale a pena aprender um pouco sobre investimentos e quem sabe faturar mais alto.

Aprender a cozinhar um prato exótico

Seja você daquelas que não gosta nem de esquentar água no fogão, seja você do tipo prendada, preparar uma refeição bem distante do seu dia-a-dia é uma experiência interessante. Se tiver um curso ao seu alcance, melhor ainda. Nessas ocasiões, as aulas vão além da receita e ensinam sobre a história do prato e do país a que ele pertence, mas você também pode fazer essa pesquisa sozinha e, depois, compartilhar tudo com os amigos, a família, colegas de trabalho ou da faculdade, ou o namorado em volta da mesa.

Despertar a artista em você

Todos temos dentro de nós um artista que vive querendo sair. Pois a ordem é liberar a criatividade. Que tipo de arte mais atrai você? Gosta de pintar, escrever, dançar, cantar, esculpir ou sair por aí com uma câmera digital e muitas ideias na cabeça? 

Mesmo que nunca tenha tentado fazer qualquer uma dessas coisas, escolha aquela que mais te agrada e tente. Divirta-se comprando telas e tintas se for pintar, ou preparando um ritual para escrever, comprando uma roupa especial para dançar e por aí vai. O importante é criar um momento de conexão com seu lado artístico. Não se preocupe com a qualidade. Simplesmente faça e se divirta! 

Decretar um dia da beleza

 Neste caso não tem regra, pode escolher entre um período relaxante sozinha, para limpar o corpo e a mente. Desmarque qualquer outro compromisso, deixe as crianças com os avós e tire o período só para cuidar de você. Crie uma agenda da beleza de acordo com o seu orçamento: se estiver podendo, vá de SPA ou experimente um dos novos tratamentos que pipocam por aí. Se não quiser torrar tanto, marque cabeleireiro, prepare um banho de creme nos cabelos em casa mesmo, faça as unhas, deixe a depilação em dia, experimente máscaras faciais e novos tons de esmalte e maquiagem. Um banho de banheira cheio de espuma e uma massagem completam o pacote.

Planejar seu futuro profissional

  Tire algumas  horas  para  pensar  no  seu crescimento  profissional. Primeiro  analise  onde  você  está  agora. Avalie  se  está  ganhando  bem para  sua  formação e experiência,  se o  atual  trabalho  traz  satisfação e  novos desafios e se existe espaço de crescimento. 

Se a resposta for não, comece a planejar seu próximo emprego. Veja também se não é o caso de se atualiza, fazer um curso, uma pós ou uma especialização. Pesquise empresas onde gostaria de trabalhar, refaça seu currículo, reinvente-se e, se preciso, procure ajuda de uma empresa de recolocação profissional. Pense também onde você gostaria de estar daqui a cinco anos e faça  planejamento realista para chegar lá.

 Descobrir uma nova atividade física

A ordem é: mexa-se! Mesmo que você já frequente a academia, experimente algo novo. Pode ser uma aula que você nunca pensou em fazer, mas que parece até interessante. Vale ainda se inscrever para uma prova ou campeonato do esporte que você já pratica. Se está há algum tempo parada, aproveite para tentar uma modalidade diferente de todas as que você um dia já praticou.
Dê uma busca nas academias e veja quais as novidades e escolha: aulas de dança, boxe, localizada, spinning. Vá primeiro com o intuito de apenas experimentar, curtir o dia. Mas, se gostar, não fique pensando: matricule-se e aproveite.

Ser mais zen

O estresse tem consequências terríveis, de doenças ligadas ao coração até distúrbios como depressão. Como hoje tudo é corrido e não há como fugir das pressões corriqueiras, é preciso encontrar momentos de paz e relaxamento dentro e não fora de você.
Aprender a meditar seja andando ou sentada num cantinho especial da sua casa é uma ideia. Mas fazer aulas de yoga ou tai-chi, por exemplo, ajuda bastante a se reequilibrar, além de trazer benefícios físicos. Até mesmo desligar o celular, ouvir música ou ler um livro por meia hora já ajudam a reencontrar nosso centro, ensinam os terapeutas. 

Brinque com as crianças

Não importa qual seja a brincadeira. Entre num acordo com a garotada e mergulhe neste mundo de alegrias e aventuras que a rotina do mundo convencional apresenta.

Se você não tem filhos, não tem problema, brinque com sobrinhos, afilhados, filhos dos vizinhos, etc. o que não falta é criança feliz querendo ensinar gente grande a brincar de verdade!

Saia com suas amigas

Tire um dia, de vez em quando, para sair só com suas amigas. Conversar, rir, dançar, ir ao cinema. O programa pode ser discutido na hora do encontro, o que importa é que você fuja do sei cotidiano, para viver emoções que te façam se sentir livre, leve e solta.